謝邀！沒有辦法！在傷心的時候我不想抑制眼淚，好想大哭一場，找個沒人的地方使勁的喊上兩嗓子來發洩內心的鬱悶，可是這一切能有什麼用？該來的則來，該去的則去！既然如此，哭又如何？喊又如何？既然如此，還不如咬緊牙從容面對！讓高爾基的一句話來鼓勵自己，讓暴風雨來的更猛烈些吧！

我並不贊成去強忍淚水，脆弱與否更多的取決於你自已對自己的判斷，而不應該建立在自己對別人以為的感覺上。從某種意義上而言，當你感覺上想哭的時候，這是身體的一本能反應，這種壓抑對你並不是一件好事，實際上人是很容易產生錯覺的，我們總以為每一個人都在關注著你，事實上每個都在關注著自己。只要你的行為沒有對別造成傷害，別人是無所謂的，你的哭泣，最多也是能讓別感到煩燥，一般的情況下基本上都會理解的，而不會對你的哭泣進行指責的，除非你是無理取鬧。

人是感情至上，性情中人！都會有快樂也會傷心之時！

每每遇到不愉快傷心時，可以走在路上，漫步田間，迎著風，昂起頭，雙手梳理著頭髮，長輸一口氣，，，

我相信沒有什麼過不去！