回覆列表
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1 # 啊鋒電競娛樂
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2 # 哦哈嘻嘻哈哈哦
主要有以下幾點原因
1.睡太晚
2.睡前想事情想太多
3.睡前可能運動過量
4.有可能白天喝了一些奶茶類飲品，導致精神亢奮
解決辦法：早點入眠，睡前可以深呼吸來調整身體狀態
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3 # 阿澤聽聞一切
高漸離配合鬼谷子肯定是很強的
因為高漸離大招本身就是群體傷害，配合鬼谷子二技能 把敵方全部拉進高漸離大招範圍，最少可以擊殺對方1個人把對方全部打殘血，如果高漸離經濟傷害夠高，有可能直接團滅對方
早起早睡還是困的原因
有部分人會有這樣的情形，就是明明堅持著早起早睡的生活作息，但還是會感覺白天很疲倦，這是為什麼呢？其原因如下：
1、睡眠環境差：睡覺的環境也會影響到你的睡眠。一般來說嘈雜、髒亂的環境是不利於睡眠的，會導致睡眠質量變差。因此，最好選擇安靜、光線弱、趕緊的環境睡覺。
2、夜間驚醒次數多：有部分人雖然睡得早，起的也早，但是在睡眠的過程中，卻經常驚醒，或許是因為噩夢，也或許是因為白天壓力大等，都可造成睡眠質量下降。
3、睡前吃的太多：睡前吃太多的話，在睡覺的時候，人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官。而大腦在休息，血液就比較少，所以醒後會感到頭暈暈的。