這兩個功夫對比的話沒有好壞之分，建議喜歡哪一種就練哪一種好了。

如果喜歡古武內功絕技的話，建議你學習《混元易筋經》，既有防身功能，還能延年益壽（打通任督二脈、打通生命周天、打通中脈）

正統的截拳道還可以，否則就是掛羊頭賣狗肉。為什麼這麼說呢？截拳道是純粹以街戰為目的的格鬥術，這也是和其他格鬥術區別最大的地方吧！

詠春拳也不錯！為了防身的話，可選的太多了！也沒必要侷限這兩種，如果僅能接觸到這兩種情況除外。

防身，訓練應急意識遠比技術更重要！

個人防身哪樣都管用，三招兩式只要能熟練掌握，行成肌肉記憶，藝在精不在多。不論傳統武術還是現代博擊在須要時都能應個急。比什麼都不會，任人宰割強的多。

防身的話，最好的其實是練跑步。能跑就能避免不必要的麻煩。詠春比較系統，也相對比較速成。但是需要有人教授，自學不靠譜。得有人給你試力，拔架子。截拳道李小龍的特色太鮮明，你怎麼練，其實都是在學李小龍。但是你的經驗和臨敵反應肯定不如他。他用固然挺厲害，你用就未必了。想要練把式，得看你適合什麼，你什麼身材，什麼性格。自學的話，最好是拳擊和散打，網上就有教程。中國跤當然很實戰，但是一對多的話沒走過活趟子的很吃虧。