適宜新生兒的室內溫度在21~25攝氏度左右。

在這種舒適的環境溫溼度下，能夠使新生兒保持正常體溫。

出生後的新生兒所處的環境中溫度要比母體子宮內的溫度低很多，所以出生後新生兒體溫會有一個較為明顯的下降過程。

如果此時環境溫度適中，新生兒體溫可逐漸回升而達到正常的36~37攝氏度。而這種舒適的環境溫度被稱為適中溫度，對嬰兒維持正常體溫非常重要。

但也要注意不能過熱，會造成脫水。

新生兒鼻黏膜也很脆弱，不能太乾。而室內的相對溼度應保持在50%左右，這是比較適合新生兒的環境溫溼度。

每天最好要開窗通風兩次，有利於保持空氣清新。

將寶寶抱到別的房間，等溫度和適度回到適宜溫度再將寶寶抱回房間。

調節嬰兒室內溫度的方法可以採用空調調節或電暖器，而溼度可以使用加溼器。