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1 # 泥白2018
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2 # 奕奕的小生活
今天跟小夥伴說一下失眠多夢的辯證方法 失眠多夢主要分為四種 第一種 心腎不焦 心主火 腎主水 主要表現就是水火布條 舌尖發紅 小便發黃發澀發燙 臨床表現為下臉部容易發燙 在夜晚寂靜的時候，容易被細微的聲音驚動 可以服用中成藥補心丹 或是蓮子心泡水 功能主要是補腎降心火 第二種屬於肝血虧虛 這類人一半脾氣較大 眼球突出 臨床表現為指甲蓋豎紋明顯這時候可以服用四物東加甘草主用與解肝火補氣血 第三種屬於。邵陽膽虛 這類人一般做事畏首畏尾 容易害怕這個害怕那個 說話聲音也比較小容易有恐懼感這類人一般會在半夜三點醒過來 中成藥可以服用小柴胡湯 利膽抒肝 主用於少陽症失眠 這類失眠多引起偏頭痛第四種屬於心脾兩虛 這類人睡眠不踏實 白天也容易昏昏欲睡 這類人平時手心比較容易出汗 女性一般表現為釣法月經量偏多聲音低微 中成藥的話可以服用人生歸脾丸 同樣可以用針灸或是艾灸輔助治療
可能是白天有點累，或者是有壓力。
生理上講是交感神經和副交感神經交班出了問題，補充點維生素B族營養神經，補充點礦物質，主要是鈣，鎮定神經，應該會有改善的。