你好，我是有多年從業經驗的心理諮詢師，以我的經驗來回答一下這個問題

1、首先要分析和了解清楚分手的原因是什麼？是什麼導致了分手？

這個要點很重要，因為要清楚清晰的知道和找到問題的根結點，才能對症下藥。兩人從恩愛到分手，肯定是有些部分讓人無法接受，甚至忍無可忍，對對方都失望了。最後感情淡漠才分手的。

2、對方對你新鮮感過去之後，如果處理不好，感情就容易冷淡變質。人是有感知感覺的，要花點小心思，讓ta變成你的煩人精。

3、不要幹對方討厭的事、要投其所好、拉攏盟友（對方家人、朋友）、給對方送禮物（對方特別想要的東西，或者有共同回憶的）

4、感情就像放風箏一樣，要拉拉放放。

5、無論你多大年紀，結婚戀愛多久，都需要保持熱戀的熱度。

增加你的神秘感，和保持體形，不然再神秘也沒有美感。要懂得相互饋贈，不能一味索取或者一味付出。

6、要懂得給感情保鮮

保持給對方正能量，正面的支援和話語，要嘴甜。消除負面預判，不要把情緒帶回家和帶給對方。看什麼都笑，不要苦著臉。試想你們在一起的時候無論對方遇到多大的難題，心理多痛苦，只要看到你的笑臉，是不是壓力和煩惱就消除了很多呢？