我以前有個朋友，她女兒5、6歲時，每天早上起來都會發一陣小脾氣。現在就來分享一下她的做法：

1，由著她折騰。我朋友是北京師範大學中文系碩士，性格特別沉穩大氣、開朗。她女兒有個哥哥，自己在家有點兒像小公主。她說女兒就這點兒小缺點，一般都不去糾正她，因為孩子還小，情緒不太容易控制。如果一味地指責，會加重女兒的脾氣，反而會起到反效果。

2，偶爾會抱抱她。朋友心情好的時候，會在小公主發脾氣的時候，緊緊地抱抱女兒，直到女兒的情緒慢慢平靜下來。然後，女兒就會又變成快樂的小天使了。

3，早睡早起。六歲的孩子，需要更多的睡眠時間。睡眠時間不足，也會導致孩子早上有起床氣。白天多一些戶外活動，讓孩子釋放精力。晚上睡前洗個熱水澡，早早的美美地睡上一覺，第二天早上，孩子就不容易有起床氣。

綜上所述，控制孩子的起床氣，家長控制好自己的情緒和孩子的作息至關重要。

起床氣，要麼沒睡好，要麼慣壞了。

可以讓孩子早睡早起，自然醒了就不會有起床氣了。

如果是慣壞了，就讓她鬧，不理她，重複幾次沒意思了，得不到父母關注了，就好了。