想使用藥膏祛斑的話，建議外用氫醌霜。至少使用一個月。同時注意防曬，不要熬夜，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，不要有太大的壓力，保持心情愉快，有利於去除雀斑。

你臉上長的斑點，跟你經常熬夜加班有著很大的關係。一般長期熬夜的人群，由於長期熬夜，導致機體的一些激素分泌紊亂，再加上你可能長期對著電腦等，臉上的油脂分泌過多，都會導致你臉上長斑點，要想去除色斑點，最重要的是不能熬夜。

根據不同年齡，不同部位，深淺部位不同，有外界環境影響和內在身體原因等各方面因素影響所以斑的治療方法各不同！年齡越小，面積越小，斑越淺，去的效果越好，反之需要循序漸進，欲速則不達！所有的斑都是因為內在體質寒溼鬱滯，血液迴圈不暢，外在環境汙染，空氣汙染，護膚不當等，所以面板一定要排毒淨化面板，補充面板的水分和營養，加速面板的新陳代謝，從而達到淡化色斑的效果。如果內在引起的，就從內在臟腑調理，從內到外自然調理肌膚達到健康自然祛斑。斑在什麼部位，代表不同的問題，比如在顴骨，主要是跟臟腑肝有關的，疏肝理氣解鬱，可以改善。