任何人都有愛的權利，也有拒絕的權利。

如果，被不愛的人追求，會感到麻煩的。如何拒絕對方，讓對方理解，而又不傷害對方的自尊心，就需要一個人的技巧，甚至是修養了！

常用的辦法，主要有：

1.我感覺自己配不上你——這樣既能抬高對方，不讓對方難堪，又能讓對方明白自己的態度。

2.我覺得，我們做朋友會更好——這樣說比較婉轉，也給自己留有迴旋餘地。

3.對不起，我已經有自己的選擇了——態度明確，適合於已經有戀人或有伴侶的做法！

4.我現在還不想談戀愛——適合於拒絕覺得對方還不錯，但對方還達不到自己要求的求愛者，以觀後效。

以上是常用的口頭上的拒絕技巧。如果感到口頭拒絕難以開口，可以選擇用行動來表明自己的態度。

首先，和對方保持必要的距離，以免讓對方產生不必要的誤會！很多人，特別是女生不懂得這樣做，結果讓對方誤以為自己對他有好感，反而讓真正愛自己的人遠離自己！

再次，如果對方語言挑逗，或者露出親暱舉動，那就需要及時發出警告：你越界了！

總之，無論男女，自愛自重自強是做人最重要的堅守——唯有能夠自重自愛自強的人才有可能贏得真正的愛情，最終收穫幸福！