枕頭是我們家家戶戶的離不開的居家用品。農村裡使用的枕頭也是就地取材。小米殼，決明子，棉花，蕎麥殼各種農作物，還有中藥材做的藥枕，都可以用來做枕頭用。農村裡一直以來還有用小米或大米給新生兒當定型枕頭的習俗。

用蕎殼米做枕頭有哪些好處？應該說的是蕎麥殼吧，蕎麥有甜蕎麥和苦蕎麥之分，它們的殼也不一樣的。

甜蕎殼呈三菱形，具有很好的透氣性，和富彈性，空氣容易流動。做枕頭可以保持頭部清爽。

苦蕎殼，呈不規則形狀。透過殼間的相互滑動，適應頭部輪廓。保持頭部血液通暢，放鬆緊張肌肉。比甜蕎殼偏硬一些。

用傳統的蕎麥殼製作的枕頭，蕎麥殼之前相互滑動，可以按摩頭皮，促進血液迴圈。有助改善睡眠不好引起的不良反應，有效緩解疲勞，還可以有效保護頸椎。

煮酒用的就是蕎麥殼做的枕頭，軟硬適中，冬暖夏涼，而且綠色環保。自己頸椎不好，經常把這個蕎麥殼的枕頭放頸部枕著用來拉伸頸椎。比其它棉，羽絨的針頭睡著更舒服。

用蕎麥殼坐枕頭要選無蟲害，清洗後高溫消毒過，再拿來做枕頭，避免出現長蟲現象。不管什麼芯的枕頭，都需要每週翻曬，勤洗勤換枕頭套。

大家有用過蕎麥殼枕頭嗎？