我可以負責任的講：吃枸杞對骨頭的好處尚不明確。但是，吃枸杞了，可以補充身體的微量元素和各種營養物質，所以我們還是提倡吃枸杞的。不要把它當藥吃，我要當成水果來吃。

中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

現在市售的枸杞子已經是大面積種植，無論內在質量和藥效已經不符合《本草》所述，如果買到硫磺超劑量熏製的，利微弊多，容易引起腸胃疾病。

從中醫的角度來解析，枸杞子對人體雖然是好東西，但是在種植加工的過程中，農民和經銷商為了利益最大化，已經在枸杞子裡面參雜好多有害物質了。現在常吃，可能是益小於害了。可恨的利益！