尤其是喝酒，白天喝酒是可以的，喝醉了以後乾點活，運動運動出點多出點汗，基本上就沒什麼事情了，如果晚上喝酒的話，喝完酒以後睡在那裡有身體各個機能，然後去消化那個酒精，那是不得了的，特別的傷身體。我奉勸朋友們，晚上喝酒要少喝一點，適量為止，喝多了特別傷身體，成個短命鬼。

我天天喝目前為止把兒子培養出來了工作了爸爸媽媽80了天天送菜或者是麵食給他們倆前天爸爸腰扭了我理療機給他治癒順便買了一個腰託送他這就是一個天天喝酒年近個5旬普通老百姓的酒後生活！

適當喝酒對身體有利，但是不能喝醉。否則傷肝臟等試探！

我年輕時期經常喝酒並且是連續喝的那類，過了40歲各類毛病發生，控制下來！感覺好了很多！

古時候酒是一類藥，是可以適當喝！不能長期喝醉吆

我外公一天三頓酒喝了50多年今年91歲。最近20年每天早上四點半起床喝完早酒步行1⃣️點5⃣️公里到鎮上的茶館喝茶打麻將，中午11點到家喝酒吃飯，中午休息一個小時。平時晚飯前在自家屋前的菜園子裡種種菜澆澆水打理打理，五點左右吃晚飯將近六點半洗洗就上床睡了，今年端午節去看他還開玩笑說活100歲沒問題。這是我看到一天喝三頓酒的老人活得比誰都開心和健康。