眼睛總是不舒服和很多的因素都是有關的，如果平時沒有休息好的話，也有可能會導致眼睛出現不舒服的現象，另外也有可能是由於過度的用眼所導致的，像經常對著電腦工作的人，也建議在工作的環境當中多擺放一些綠色的植物，這樣也是可以起到緩解視力疲勞的作用。

引起眼睛不舒服的原因有很多種，但是過度用眼引起的眼睛疲勞可能是主因。平時注意用眼衛生，科學用眼，多休息，多貼貼摩爾視力佳護眼貼，能夠很好緩解眼睛疲勞的狀態，改善眼睛不適，這款眼貼非常好用，有十幾種中草藥精華，特別好，可以試試

眼睛總是不舒服，可能跟長期睡眠質量不佳，用眼過度疲勞，最近上火有一定的關係。

如果表現為看東西看不清、乾澀痠痛、酸脹、刺痛、異物感等，可能會由很多疾病引起。

看遠總是覺得有點模糊，首先要檢查視力以及醫學驗光，排除屈光不正的可能。也有可能是各種影響視力的眼部疾病引起，比如白內障、眼底疾病等，如果眼睛總是有乾澀痠痛、異物感的表現，有可能是乾眼症引起的，可能與缺乏休息、長時間對著電腦手機，或者跟近距離用眼時間過久有關。

如果眼睛還有輕度的充血，伴有分泌物增多的現象，也有可能是結膜炎，如果眼睛有刺痛、異物感等症狀，也有可能是眼睛裡面有異物殘留，建議去正規醫院眼科求診。