人這一輩子誰也不可能一帆風順，磕磕絆絆那都是不可避免的。生活有Sunny雨露也有風霜雷電，有歡笑也有憂傷。在我們一生的旅途中，這些都或多或少的會遭遇。

生活中遭遇挫折適逢逆境，常常會令我們愉悅的心情瞬間轉為鬱悶，打亂我們正常的生活作業計劃，甚至消退生活中正昂揚的激情與鬥志。

總之，挫折與逆境會滋生很多負面情緒，擾亂我們的生活，阻擋前進的步伐。

人生逆境與挫折不可避免，可以說這基本是生活的常態。而面對逆境我們不能任其負面情緒肆意的蔓延，要勇敢的去接受面對並敢於挑戰去戰勝它。因為人生不可能皆是順境，可以暫時性的出現一些悲觀情緒，這是人之常情，但一定要適可而止。不然任由擺佈，一味沉淪不起，那樣頹廢必至靈魂。

有人面對逆境，從容微笑敢於挑戰。有人遭遇挫折悲觀墮落意志消沉一味糾結，甚至抱怨上天的不公。而上天是公平，要知道逆境挫折是生活對每個人的考驗，它考驗著人的心效能力，也磨鍊著一個人的意志。透過考驗的人越挫越勇，能做生活的強者。也正所謂天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚空乏其身。

願我們都能做生活的強者！面對挫折從容挑戰而不是沉淪墮落。歡笑眼淚都是生活中必不可少的佐料，都是人生寶貴的財富。