家長要根據室外溫度的變化，給孩子選擇合適的衣服進行穿著，因為感冒是會自愈的疾病，多觀察孩子情況，如果孩子只是打噴嚏流必涕，沒有發燒也沒有其他症狀的話，最好還是不要喝藥！可以多喝熱水尤其是蔥白水，對於打噴嚏有非常好的緩解作用，家長準備一段蔥白，然後切成細絲放在涼水裡面，煮開之後讓孩子趁熱喝下，不僅腸胃會感覺舒服，打噴嚏的情況也會有所緩解，這是中醫治療著涼打噴嚏的一種辦法。

感謝受邀，我是一個4歲寶寶的寶媽，所以非常理解寶寶生病當媽媽煎熬的心情。

寶寶換季著涼感冒，可能是因為換季晝夜溫差大導致的。但也不用太擔心，因為感冒是自限性的，可以多給寶寶喝點熱水可以緩解初期症狀。

如果只是流清鼻涕，是明顯的受涼感冒，可以把生薑切成細絲，放在鍋裡炒幹，然後用紗布包好，放在寶寶的腳底湧泉穴再穿上薄襪子睡覺，第二天症狀明顯會好轉。

也可以用蔥須和薑片熬水喝，這個口感稍辣，寶寶不太愛喝，可以加少許白糖，這是可以驅寒發汗的。

如果還伴有咳嗽，可以用幾瓣大蒜和冰糖熬水給寶寶喝， 這個在咳嗽初期效果非常好，大蒜一定要多煮一會兒。

最後睡覺的時候不要給寶寶蓋太厚，只要護好前胸後背和肚子就好，手腳最好保持涼爽，避免寶寶踢被子。