你好，這種情況主要是皮脂腺分泌旺盛導致的，建議平時多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要避免辛辣刺激性食物。少用或不用化妝品，多用溫熱水清洗。如果病情難以痊癒的話，可以用醋鹽用水偏方治療試試，大概比例是水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，然後清洗乾淨 ，痘痘就一般會逐漸自行消失的

小孩子要多吃一些蔬菜水果，還要多活動，這樣才能促進代謝，還要早起早睡，這樣身體才能棒棒的，儘量是不要熬夜！

額頭長痘一般是睡眠不好、精神焦慮、壓力大等導致的內分泌失調，少吃油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，適當運動，保持好的睡眠，疏解壓力。自然而然就好了。

看你的問題，我覺得你都已經找到了病因所在。既然是熬夜額頭上長起的痘痘。那最重要的肯定是少熬夜了，早點睡覺。可能一下子不熬夜很難。可以每天提早一點點的睡 或者你嘗試下午不睡午覺或者午覺不要睡太長的時間。再吃一些清淡的東西調理一下。然後再用一些溫和的產品去清潔和護膚。

單純的熬夜可能不會造成長痘痘，是不是玩電子產品時間久了，長時間重複一個動作，可能會造成皮脂分泌過剩，導致毛囊堵塞。簡易多喝水，吃點清淡的食物，拒絕油炸，辛辣食品。