雄蜂蛹有延緩衰老，提高身體免疫力，調節性功能保健功能。雄蜂蛹能增強人體免疫力，促進新陳代謝，提高細胞活性，我喜歡單純的雄蜂蛹泡酒吃，飲酒、食用雄蜂蛹。口味不錯，效果也還行。

一般人選用雄蜂蛹泡酒，燉蛋，油炸等吃法，是比較家常的做法。要是想達到效果好，還是建議吃雄蜂蛹保健品之類的。我買的老滇凰凍乾片，也買過膠囊，長時間服用，效果很不錯。

雄蜂也不錯主要含有大量蛋白質，除此之外，比如說羊肉，狗肉，牛肉，豬羊狗，另外還包括一些枸杞，韭菜等食物。除了這些食物之外，平時建議要加強鍛鍊身體，多做一些有氧運動，比如說爬山，跑步等等。

1:首先取自野生環境的東西，或則野生原材料製作出來的最好，新增劑少，原汁原味！

2:其次，越貴的東西一般越來越好！

4:口碑的好壞，及平時銷售量判定

雄蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。蜂蛹的營養價值不低於蜂花粉，尤其是維生素Ａ的含量大大超過牛肉，蛋白質僅次於魚肝油，而維生素Ｄ則超過魚肝油１０倍。