肚子繃緊其實是宮縮的一種現象，但這和生產時的宮縮不同，這只是孩子在為出產做準備而已。出產時的宮縮是有時間規律可循的，一般一開始是10分鐘一次的間隔，然後是5分鐘一次，如果你感到有5分鐘一次，也就是前一次痛結束到下次開始痛直接間隔5分鐘左右時，你就可以聯絡醫院準備去醫院生產了。接下來你會在醫院的待產室等待生產，此時陣痛會慢慢從5分鐘一次變為2分鐘一次，當陣痛時間為1分鐘一次時，醫生會讓你進入產房，那時才是正式要生產了。

到時只要配合好醫生，進行生產就可以了。

宮縮其實也就是陣痛，也是生產的一個前兆，宮縮有不同的頻率，一般剛開始陣痛，間隔時間久一點，慢慢規律，大概10分鐘，8分鐘，5分鐘，3分鐘一次這樣，超過10分鐘一般距離生產還有一段時間，十分鐘以內的話建議可以收拾東西去醫院待產了，因為每個人宮縮變化不一樣，有的快。有的慢。當你宮縮時間越來越短的時候，那距離生產越來越近了。

宮縮痛確實難熬，但是也是常人可以忍受的，時間太久的，還是建議可以打無痛，我當時宮口開的太快了，來不及打。據說打了無痛好很多，無痛也是女性的福音。

最後祝麻麻們順利平安生產，加油。