謝謝邀請，換季往往引發面板不適，常見的狀況有：面板過敏、紅癢；肌膚乾燥、失去彈性；臉部長痘痘、色斑等。這是由於換季時溫度忽冷忽熱，面板變得很敏感、脆弱，對外界環境的抵抗力下降導致。這個時候我們就要加強面板的護理工作，及時補救，可採取早中晚不同時段塗抹護膚霜、保溼水等措施，情況較嚴重的應該趕快去美容院或醫美進行專業修復。

在我們做好補救的前提下，想要讓肌膚煥發光彩，就要根據每個的人的不同情況做針對性修復了，如果您是面板乾燥的話，建議多食用蜂蜜，百合，梨，銀耳，同時要多飲水，平時洗完臉後腰塗抹乳液，勤貼補水面膜，做好保溼。常此以往可以改善面板乾燥情況，對於臉部長痘痘和色斑的情況來說，目前有一種療效和口碑都不錯的護膚品叫做果酸換膚精華，相信很多愛美的女士都聽說過。

果酸換膚的原理是：透過高濃度果酸促使面板表面老化細胞脫落，較厚角質祛除，刺激新陳代謝加快，形成新生的角質。從而可以將面板表面的痘痘和斑點去除，達到面板完美無瑕的效果。

當然，如果您覺得以上方法見效慢的話，小可建議您去美容機構運用抗衰機器人來解決，它可以匯入護膚精華，讓效果作用更快，更持久，一般做第一次時就會有明顯效果，大家可以試試看。據說效果不錯。