是意識形態，什麼是意識形態？例如真太陽的一個升落“週期”，我想象為一個“0”形，一個“0”形就是意識形態。有錯嗎？說有錯者是哲學家，說沒錯的是思想家，故在中國象形科學文化的歷史中只有思想家而沒有哲學家！搞清楚“意念”的概念，甚至拯救象形醫學，故內家拳也是醫學理論，內家拳的內就是《黃帝內經》。

意念就是人的思想活動，亦稱意識，內家拳傳授中講內外三合的調配，指的就是神意與形體動作的高度融合，以達到以心行意，以意導氣，以氣運身的功法要求。

內家拳就不講究什麼意念，有意念那是氣功，內家拳講究的是空空靜靜的就夠了，意念多了，容易神經，出現各種各樣的問題。

內家拳中的意念就是大腦對肢體的全程控制。這玩意不好解釋，大白話說，比如打拳時的手，你要用念頭感知你的手運動的每一個過程，最終控制手動作的每一個過程，並隨時調整。舉個例子，你閉住眼睛，做攻擊動作，失去眼睛的判斷，打沙袋都能傷了手。而常練意念，就能隨時控制手的每一個動作，在瞬間做出反應，避免傷害發生。所以往往練太極意念的，不管眼睛能不能看到，手的動作都在大腦的控制之中。