孕婦吃這兩種水果會給寶寶帶來很多好處！

1、西紅柿，會使寶寶的面板變得光滑細膩，因為西紅柿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、番茄紅素，還有很豐富的天然抗氧化劑。所以可以使面板色素沉著減退或者削弱，所以起到美容健身的功效！2、百香果

百香果中的維生素A、維生素B、維生素C含量非常多，可以促進胎兒在視力、大腦、牙齒、骨骼等方面發育，增強體質，提高免疫力。

孕期只要不是糖尿病，或者血糖過高，儘量都要多吃水果，多補充維生素和其他各種營養。

從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。

豆製品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。

主食多吃麵食，麵食較大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。

水果方面，補鐵的有：菠蘿、櫻桃、蘋果、葡萄、桃子等。

過敏體質的孕媽媽要慎吃菠蘿，最好鹽水泡過再吃；桃子也得適量，容易上火。

儘量多吃，以免出現缺鐵性貧血，胎兒出生後也容易貧血。