謝謝邀請，首先你得告訴我你的預算是多少我才能給你推薦。因為跑步機價格區間太大。如果你已經計劃入手一臺跑步機或者還僅僅處在想法階段，會著重考慮哪些方面呢？功能、品牌、價格還是售後保障？或者根本無從入手，所以還是讓我們先來了解一下跑步機和市場的一些噱頭吧。它的構造確實不復雜，主要由馬達、跑臺、跑帶、操控面板等組成。

市面上的跑步機外觀及功能千差萬別，最核心的指標卻只有兩個：

1、噪音：跑步機是在家裡用的，如果噪音過大，就算你自己受得了，四周鄰居也會來抗議。

2、減震和穩定性：健身小白通常不知道膝蓋的重要性，直到他們膝蓋受傷。這也是為什麼許多健身人士並不推薦使用跑步機（特別是大體重人群），而更推薦橢圓機。

這兩個指標達到標準你再去考慮別的因素。

謝謝邀請、跑步機的選擇要根據是自己健身用或是健身房用、兩者之間的區別是使用頻率的高低，個人觀點：這兩者的選擇都要立足於生產此類健身器械的品牌廠家，因為品牌廠家在此類產品的生產細節上會注重使用者的感官享受，最大限度的讓使用者充分體會品牌跑步機的諸多有利於健身的功能！當然、價格也是不菲的！只不過是投資自己的健康、這就看個人的想法了！