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  • 1 # 貴州小虎哥

    我曾經也有白頭髮的經歷,所以很有發言權,女孩子都是很愛美的,但是總是有很多不如意的地方,如白頭髮,年紀輕輕就出現白頭髮是件很尷尬,也很苦惱的事情,說說我治療白頭髮的經歷:第一,出現白頭髮首先要考慮是營養問題,這個需要你去醫院做檢查之後再決定用什麼藥效果更好,我不敢隨意的斷定你的情況,但是有一些通用的治療你可以借鑑,就是吃東西千萬不要挑剔,什麼都吃一些,吃得均衡,合理的搭配各種營養的攝入。

    第二,改變生活習慣,最主要的就是不要熬夜,熬夜對身體的傷害無異於慢性自殺,一定要按時睡覺,按時起床,不能少睡,但也不能多睡,最佳睡眠時間是晚十點半到早六點半,一天保持7-8個小時睡眠,有條件睡半個小時午覺。還有一天要儘量避免過多的玩手機或者電腦,建設輻射對你頭皮的破壞,雖然輻射對人體的傷害沒有最終定論,但是玩電子產品時間長了我們自己都有感覺,會很疲倦和不舒服。

    第三,心理治療,有白頭髮很有可能是你對生活過度焦慮緊張,或者對未來感到恐懼或者沒有希望等,亦可能學習,家庭生活等影響你的心理狀況,導致身體調解不暢,就影響了你的發育等

    希望你從這三個方面來解決你的難題,有說得不到位的地方請指正。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
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