喜歡小酌幾杯的人都知道，喝酒容易臉紅，只是因為體內無法及時代謝酒精，血管擴張使臉變得紅紅的，並不代表「酒量不好」。但你可能不知道，一喝酒就臉紅的人可能更容易骨質疏鬆！日本慶應義塾大學醫學部3月底發表的Scientific Reports最新研究指出，容易喝酒臉紅的人，因骨質疏鬆而大腿骨折的機率高出一般人2.48倍！

研究結果發現，根據遺傳學的檢驗結果，「喝酒容易臉紅的人更容易骨折」，不過這和平時的飲酒量沒有太大關係，而是與代謝酒精的功能有關。喝酒後，體內遺傳因子（rs671）會使臉變紅，而此項研究指出，曾經大腿骨折的人，擁有rs671的數量高於普通人，並且使他們比一般人骨折的機率高了2.48倍。

骨骼健康和平時的生活習慣有很大的關係，也會影響到未來的身體狀況。因此，若是喝酒容易臉紅的人，更應該注意是否有家族骨質疏鬆和骨折病史，並且應該特別注意營養平衡攝取，尤其是鈣、鎂、維生素D、維生素K以及蛋白質，多曬曬太陽以預防骨質疏鬆，並且儘量避免吸菸及過度飲酒，才能維持骨骼健康。