看到這個問題，就想分享一下我帶兩個寶寶是如何應對季節交替的。

1 氣溫變化要注意增減衣服，儘量不要出汗吹風。

2 補充維生素C含量高的食物或者吃點VC膳食補充劑，我家喝的美國童年時光的VC滴劑。

3 儘量不要吃多積食，少食多餐，我女兒和兒子平時也都會喝點澳洲的益生菌，促進消化吸收，調節腸胃，提高免疫力。

4 假如出現感冒症狀，就要給寶寶多喝水，吃點容易消化的食物，給身體一個抵抗的過程，也是提高免疫力的過程。

作為一名工作了多年醫生的經驗來看，每年的冬春季節交替時節都是一些疾病的高發期。

1,上呼吸道感染全年都有有發病，但冬春季多發，是由於病毒,細菌感染引起的，寶寶抵抗力差，更容易感染後很快發展為肺炎。預防需要清淡飲食，多喝開水，補充維生素C，注意衛生，房間勤通風。一般治療1周左右可痊癒。

2,傳染性疾病：流行性腮腺炎,麻疹分別是由腮腺炎病毒和麻疹病毒感染引起的，病毒藏在唾液中,主要透過飛沫傳播,咳嗽,打噴嚏吐出的飛沫都可以經空氣傳播給其他孩子。幼兒園,學校等兒童聚集的地方容易造成流行。一定要早發現，早隔離，早治療。注射麻腮風疫苗可預防。經過治療預後一般都很好。