害怕
‧很擔心地震會再發生
‧害怕自己或親人會受到傷害
‧害怕只剩下自己一個人
‧害怕自己崩潰或無法控制自己
2. 無助感
‧覺得人們是多麼脆弱,不堪一擊
‧不知道將來該怎麼辦,感覺前途茫茫
3. 悲傷、罪惡感
‧為親人或其它人的死傷感到很難過、很悲痛
‧覺得沒有人可以幫助我
‧恨自己沒有能力救出家人
‧希望死的人是自己而不是親人
‧因為比別人幸運而感覺罪惡
4. 憤怒
‧覺得上天怎麼可以對我這麼不公平
‧救災的動作怎麼那麼慢
‧別人根本不知道我的需要
5. 重複回憶
‧ 一直想到逝去的親人,心裡覺得很空虛,無法想別的事
6. 失望
‧ 不斷地期待奇蹟出現,卻一次一次地失望
7. 希望
‧ 期待重建家園,希望更好的生活將會到來
害怕
‧很擔心地震會再發生
‧害怕自己或親人會受到傷害
‧害怕只剩下自己一個人
‧害怕自己崩潰或無法控制自己
2. 無助感
‧覺得人們是多麼脆弱,不堪一擊
‧不知道將來該怎麼辦,感覺前途茫茫
3. 悲傷、罪惡感
‧為親人或其它人的死傷感到很難過、很悲痛
‧覺得沒有人可以幫助我
‧恨自己沒有能力救出家人
‧希望死的人是自己而不是親人
‧因為比別人幸運而感覺罪惡
4. 憤怒
‧覺得上天怎麼可以對我這麼不公平
‧救災的動作怎麼那麼慢
‧別人根本不知道我的需要
5. 重複回憶
‧ 一直想到逝去的親人,心裡覺得很空虛,無法想別的事
6. 失望
‧ 不斷地期待奇蹟出現,卻一次一次地失望
7. 希望
‧ 期待重建家園,希望更好的生活將會到來