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  • 1 # 孕產問答

    關於寶寶腹脹該如何調理,其實要從寶寶的日常的生活開始著手,同時媽媽們也要配合著一起,並不是寶寶一個人的問題。

    第一:堅持正確的純母乳餵養

    現在都很體長純母乳餵養,但是媽媽們在餵養的過程中,儘量要給寶寶形成一定的餵養的習慣。什麼是吃飽的狀態,什麼是沒有吃飽的狀態,特別不要一哭就餵奶,這樣其實對寶寶的胃特別的不好,寶寶的胃腸比較嬌嫩,按時按量的餵養才不會給寶寶胃部造成負擔。

    第二:堅持撫觸按摩

    家長們要養成良好的撫觸按摩的習慣,而不是等脹氣了才想起來拍,首先正常沐浴洗澡後,都要養成給寶寶做一做撫觸的習慣,除了針對肚子做一些可以排出脹氣的簡單的順時針按摩之外,背部的捏脊也是非常重要的,因為背部是陽氣之海,捏脊有助於全身陽氣的提升,更加有助於各大臟腑的發育,所以也會有助於胃部的發育,有助於脹氣的緩解。

    第三:產婦飲食上注意

    如果是純母乳的寶寶的話,奶水是媽媽的氣血生化而來,媽媽儘量少吃一些刺激的,容易引起脹氣的食物,對於寶Bora緩解脹氣也是非常有利的。

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