洋合筍本來就很好吃的,所以想要把它做的好吃一點也不難喲!
洋合筍,我估計大家都比較陌生!它又名陽荷、茗荷等,是一種食材,營養成分含有氨基酸、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、膳食纖維等具有一定的藥用價值的山間美食!
總的來說,洋合筍自身就是一道美味,所以稍微加工就是一道精緻美食了!菊子姐姐推薦涼拌洋合筍,不僅做法簡單,而且味道真心不錯的!!
涼拌洋合筍製作流程
1、食材
洋合筍約10個,新鮮辣椒2個,蒜頭2個,檸檬半個
花椒一勺(也可以用花椒粉),熟芝麻適量,辣椒粉適量
一湯勺醋,一勺生抽,鹽,雞精,芝麻油,蒜頭拍碎一起攪勻待用
2、加工
把洋合筍洗淨切絲,如圖
鍋里加水燒開,加入切好的洋合筍,加點鹽,約煮6分鐘即可,撈起用涼水沖洗,把水份擠幹
擠幹水份的洋合筍放進大碗裡,加入切好的辣椒,再放入適量的辣椒粉,黑胡椒,再加入調好的調味汁
最後鍋里加入油,燒至微微冒煙,淋在準備好的洋合筍上,最後撒上熟芝麻,拌勻即可擺盤啦
3、擺盤
來自家鄉的美味,請您品嚐
洋合筍本來就很好吃的,所以想要把它做的好吃一點也不難喲!
洋合筍,我估計大家都比較陌生!它又名陽荷、茗荷等,是一種食材,營養成分含有氨基酸、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、膳食纖維等具有一定的藥用價值的山間美食!
總的來說,洋合筍自身就是一道美味,所以稍微加工就是一道精緻美食了!菊子姐姐推薦涼拌洋合筍,不僅做法簡單,而且味道真心不錯的!!
涼拌洋合筍製作流程
1、食材
洋合筍約10個,新鮮辣椒2個,蒜頭2個,檸檬半個
花椒一勺(也可以用花椒粉),熟芝麻適量,辣椒粉適量
一湯勺醋,一勺生抽,鹽,雞精,芝麻油,蒜頭拍碎一起攪勻待用
2、加工
把洋合筍洗淨切絲,如圖
鍋里加水燒開,加入切好的洋合筍,加點鹽,約煮6分鐘即可,撈起用涼水沖洗,把水份擠幹
擠幹水份的洋合筍放進大碗裡,加入切好的辣椒,再放入適量的辣椒粉,黑胡椒,再加入調好的調味汁
最後鍋里加入油,燒至微微冒煙,淋在準備好的洋合筍上,最後撒上熟芝麻,拌勻即可擺盤啦
3、擺盤
來自家鄉的美味,請您品嚐