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1 # 耳鼻喉科小吳醫生
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2 # 新造平臺
有調查顯示,超過七成人,“幾乎每晚都會打呼嚕”。
這個是不是真的我不知道,但是,如果有機會和別人誰在一個房間裡面,打呼嚕倒是的確會經常聽到。
有說是打呼嚕是因為睡覺的時候吸氣在呼吸道中遇到阻礙造成的,也有的說打呼嚕可能會造成“睡眠呼吸暫停綜合徵”,可能在睡夢之中呼吸暫停,聽著也是怪嚇人的。不過這種症狀的人一般睡眠質量就不會很好,而且打呼也可能是很不規律的,這種情況的話,最好還是去看醫生吧。
另外有些人是偶爾可能打一下呼嚕,然後比較規律的那種。饒我是個可愛的妹子,也被說過聽到打呼嚕,這讓我這個小仙女顏面何在!
當然了我打呼的時候一般是比較累的時候,睡著了算是深度睡眠,所以,就根本不會把自己吵醒啦,自己睡的太死 了。
另外一個願意就是我們的大腦知道我們自己在打呼嚕,所以就更加不容易被吵醒了,這個意思就好像是,我很怕別人撓我癢癢,但是我自己撓自己,其實不太癢,因為我大腦知道是我自己撓的嘛~恩,大概就是這意思吧。
打呼嚕其實也是一種病,如果把自己吵醒了,不是真的吵醒。可能是憋氣憋醒了,那要注意了,要去醫院看看,看耳鼻喉科。