您好，當你問這個問題的時候說明己經試圖改變。一個人的時間可以三段，一段是過去，一段是現在，一段是將來。過去的己無法改變，而現在的可以把控，而將來的又是未知，你迷茫浮躁往往是將來的不確定性，那麼就需要你更加努力的把控現在，讓將來充滿確實性。

迷茫的時候多看看書聽聽音樂，雖然可能根本看不下去，因為我也有同感

迷茫浮躁在所難免，此時最好的方式就是能夠聽聽音樂，放鬆放鬆或者看看書，心境就能很快靜下來。

等等看，就這樣坐著等等看，說去做什麼轉移什麼注意力，其實都是虛妄，只有自己坐下來，就這樣無所事事的等等看，才會知道答案。

迷茫也好，浮躁也罷，終究是自己給自己的，其實，仔細想想就能明白的道理何必別人告訴你呢，所以，等等看，你自己會有答案。

總有一款適合你~

1.學佛

2.學易經

3.健身

4.窮遊一個月

5.加入美團騎士送外賣一個月

感到迷茫的時候，去找你可以清晰的畫面……

身陷浮躁的境遇，去努力找尋可以讓自己安靜，沉澱下來的心情，那裡一定有你虔心的共鳴。