肝火旺會易爆易怒，愛發脾氣，體內火大就得找個發洩口排出來。

建議多喝花茶，菊花加枸杞，金銀花之類的，保持心情舒暢

脾氣比以前暴躁，題主能意識到這個問題，說明你對現在的自己有一定程度的反省。

發脾氣，實在內在因素和外在因素共同作用下，產生的一種情緒。

題主說脾氣比以前暴躁，可能是因為以前沒有遇到足以讓你發脾氣的煩心事，可能是你的心境沒有以前靜，可能是你的修養並不足以支撐當前複雜的生活環境......

不管是何種原因，你對現在的自己是不滿意的，並沒有達到自己的要求。

請不要再糾結是脾氣原來是什麼樣子，現在又是什麼樣子，這種對比，只會進一步懷疑甚至否認現在的自己。

需要關注的是，對現在的脾氣，應該怎麼辦？怎麼做才能達到理想中的自己？

建議題主近期多做一些這樣的事:

多關注一些控制情緒的知識

每天抽出時間反省自身

試圖解決或擺脫一些生活中的麻煩

每天堅持閱讀，書能帶來心靈的慰藉

遇事多給自己心理暗示，少發脾氣

發脾氣，很多時候並沒有什麼卵用，我想題主應該也明白這一點，所以才有現在的苦惱。