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  • 1 # 看花落花開4

    手抖哪些東西不能吃?這個問題得綜合分析。首先要針對個體,找出原因病灶。

    手抖在中老年人群中非常常見,手抖多數是甲亢、小腦疾病、低血糖等引發手發抖。同時心理因素也會引起手抖。平常不抖,可是在重大場合或重要時刻,越想控制越抖的厲害。這是害怕和恐懼的心理造成的。手抖有時候是屬於功能失調的範疇,有時候是一種病態的外在表現。功能失調性的手抖多數是在情緒激動、過度勞累等情況下發生的,一般不需要治療,經過休息即可緩解。病理性手抖是病理性因素引起的,這種情況致病原因多數在中樞系統,經常因為某種疾病,中樞系統負責運動協調功能的區域,受到損害就會引起手抖。瞭解了造成手抖的原因,我們就會做出分析和判斷。

    在日常生活中,每一個人都是需要吃很多食物的,除了一日三餐之外,也會需要有其他的一些食物及營養補充。以保持我們生理機能的正常執行。不能因手抖就覺得什麼也不敢吃。要合理飲食。

    手抖的朋友們要控制菸酒,少飲咖啡,少食鹽。少吃辛辣刺激和油膩的食物。

    不要吃高碘食物。包括海帶、紫菜、海魚、海蝦等。

    平時要放鬆心情,多做戶外運動,保持好的睡眠習慣。有宜手抖症狀緩解和康復。

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