昨天出去辦事，回來時沒趕上專案的飯，在路上就找了個板面吃一點，吃飯的時候看見對面坐著這個老大爺，打扮的很潮流，手腕上戴著五顏六色的手串，看上去就和小姑娘帶著玩的串串一樣，脖子上也掛了好幾串，外套銀色亮光的面料，自己在那裡一邊吃麵一邊喝啤酒，現在是冬天，啤酒看上去都涼，他還時不時的跟麵館老闆說話，老闆不管她說什麼也不回答，但是老人還是一直在說，自己還天真的笑，都是說一些自己的衣服好幾百買的，自己的帽子很貴。
感覺這個老人很孤獨，一直想找話題和別人說話，不知道是不是很多老人都害怕孤獨，想著想著我的面也吃不下去了，心裡頓時很堵
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1 # 燃燒吧駱駝
據調查，我國城市社群老年人抑鬱情緒問題檢查率為39.86%。
有許多老人說“我不怕死，而是怕活”，“如果有人每天跟我說15分鐘話，這15分鐘就像太陽能溫暖我一天”，可見老年人情感的心理需求。
而社會、子女對老人的心理健康的忽視，老年人對自身心理健康的不瞭解，嚴重的影響了老年人的生活質量。
由於各類激素水平的下降，人到老年進入了生理喪失期，胺類物質的喪失也一併帶走了快樂，本身就容易導致抑鬱，老人和子女都應該對這個客觀的現實有一個正確的認知。
此外老人的心理平衡有三個支撐，社會角色、摯愛親人、生理健康。
社會角色在退休的後逐漸隱退，生理健康和摯愛親人就對老人至關重要。
需要家人細心的照顧和關心，他們曾經是我們的天，是把我們捧在手心上的人，而現在他們卻同樣需要我們為他們遮風避雨。
給他們一個真誠的擁抱，就像小時候他們抱我們那樣。帶他們四處走走，帶他們吃他們想吃的東西，都會讓他們感覺彌足珍貴。
不要讓父母等得太久，
不要讓愛成為我們的遺憾。
因為，
有些轉身，
可能一輩子也不會著相見了！