從未放下過，因為放不下，放下了心也就死了，毫無價值了，等於否定自己之前的所有，甚至找不到活著的意義，太難也不放手，等真的扛不住了我想放不放手也不重要了。

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首先，事情啊，人啊，都是有相互聯絡的存在，在你想自己好好生活的時候，一定是碰到了一件是或一個人給了你這樣的想法，無論事情大小他都給了你改變。但是最重要的是成熟，當你成熟的時候，你就知道自己想要的是什麼，想過著怎樣的生活。

其次，在我心裡最痛苦的時候，當時感覺這個世界沒有什麼可以讓自己開心，於是在心裡不斷祈求: 我什麼都不要，我只想要快樂。從那時開始，我走上了靈脩的道路，透過覺察，我認識到只要放下慾望，就能得到心靈的平安。現在，十年過去了，我真的找到了自性，找到了真正的自我，對世間的一切已經看淡，不再介意外在的得失，心靈越來越感到平靜喜悅。

最後，只要是人，只要活在人世間，就不可能放下所有，只為自己好好活，親情，友情，愛情你真的都放得下？金錢，權力，地位你能放下到什麼程度，誰離了金錢能生活？所以呀，只能說人在經歷了許多事，生活閱歷深了之後，放下了感情上多餘的緣，看淡些些人事及名利，讓自己活得輕鬆些吧。