我們有些病人或者是手術病人還在治療期間，在飲食上不知道那些是發物，害怕吃了後引起更嚴重後果。發物多是一些有刺激性或者蛋白質和脂肪含量較高的食物。我簡單說一下那些是發物。

（1）蔬菜類發物。菠菜，茄子，韭菜，南瓜，萵苣，豆芽，蘑菇等。

（2）水果類發物。桃子，銀杏，芒果，櫻桃，甜瓜等。

（3）肉類發物。牛肉，豬頭肉，羊肉，狗肉，鵝肉，驢肉等

（4）水產類發物。鯉魚，鰱魚，鮑魚，帶魚，黃鱔，蝦，海帶等

（5）酒類。白酒，啤酒，紅酒，米酒等

另外蔥，姜，蒜，辣椒等辛辣刺激性調味品都是發物。

我在給大家說兩個因為生病不忌口的後果。

（1）我有一個叔叔，他是右膝蓋滑膜炎做的關節鏡手術一個多月了，本來不用拄柺杖能慢慢走動了。因為管不住嘴加上認為吃點海鮮沒事，沒想到病情比以前還嚴重了，又的拄柺杖走路。醫生狠狠批評了一頓。

（2）我鄰居有抑鬱症在服用精神類藥物後，在家偷喝了一點白酒，導致全身紅腫，脾氣暴躁，大吵大鬧。送至醫院檢查醫生說是與喝酒有關。

在此提醒病人，為了自己的健康。要記住醫生的話：‘’飲食清淡，要忌口，不要吃發物‘’。