謝邀；呵呵，和朋友騎車，專找坡大的路騎，剛開始在平路上，一天騎個四五十公里，到後來、自己都不滿足了，基本上要去盤山公路或者比較陡的坡段，練一練耐力，騎行在路上，好像也沒什麼可想的，頂多也就是在快要上不去的時候，在想、加油！再堅持一下，就要上去了。

這問題可能主要是針對長途騎行中的大長坡騎行吧！

我剛騎完唐蕃古道和丙察察。路上遇到的重慶小騎友就感慨，每次爬長坡累成狗時，就恨不得抽自己幾耳光！在家幾舒服不呆，非跑到青藏高原來翻山越嶺自討苦吃！但爬完了坡，又會有一種莫名的成就感！

我的經驗時，別總想著眼前的長坡難爬！想點生活中其他的事。慢慢來，一步一步蹬，不知不覺中，長坡就爬完了！

我曾經騎行過川藏線，在川藏線上各種大小的山坡，簡直是比比皆是啊。有的時候從早起出發，一爬坡就是六七個小時。一直在爬爬不完的山坡一直到山頂，簡直是能夠把人類的崩潰。剛開始還有一些想法，爬著爬著也就什麼都不想了，就跟一個機器人一樣，上車使勁往上蹬就是了。但是唯一有一個想法就是爬一會兒往上看一看還有多遠。但是當你竭盡全身的力氣爬到峰頂的時候，看到那種一覽眾山小的感覺時。也感覺到了自己的偉大和祖國山河的壯美。

騎腳踏車爬坡前，應做好充分的心理準備，一定要有能爬到坡頂的堅定信念：“我一定能騎車征服十八盤”、“別人能行，我比他年輕一定行”……。

騎車爬坡過程中，心裡再也不想爬坡這檔事。心情放鬆，加快蹬踏頻率，可以欣賞路兩旁的花草樹木、藍天白雲，一路向前。

人生猶如騎車，上坡如身處逆境，只要堅持，就一定能達到坡頂，一定能取得成功。