其實人的煩惱根源都在自己，你想通了，你就不會生氣，生氣實際上還不夠大度，如果你感覺到鬱悶，你就還沒想通。

你今天有一點焦慮，你就不夠智慧，如果你今天悲傷了說明你還不夠堅強，如果你今天還惆悵、迷茫；因為你還沒有看到希望，如果你嫉妒別人了；是因為你還不夠努力。

如果你今天還有煩惱，是你沒想通、沒開悟，所以要理解每一次煩惱的出現，都是一個給我們自己尋找自強、自立的機會。

人的一生都會不停的有麻煩，不停的有智慧來克服這些麻煩，所以心和煩惱是連在一起的，想不通，抱怨命運，你還不如去改變命運。

抱怨生活不好，倒不如去改變你的生活，要放鬆、安靜、微笑。看別人光明的一面，你的內心也會充滿光明。

心要簡單，人要善良，為什麼有的人靠近你，你的情緒莫名其妙的不好。“感恩”就是人生的“Sunny雨露”，能夠成功的人，一定不會抱怨和記恨別人，即使暫時處於迷茫的狀態，也會很快的、理智的從中解脫出來。

你的生活環境、語言環境、思維環境，你的所有一切周圍的環境影響你的心緒，所以心情 與心態是最好療傷的一味良藥！