這個問題，還比較複雜呢。
一般來說，母乳中鈣的含量是穩定的，一般為34mg/100ml。有媽媽就問了，這鈣有些少吧？雖然母乳中每100毫升中只含有34毫克的鈣，但母乳中鈣和磷的比例為2∶1，最適於小寶寶鈣的吸收了。如果媽媽的母乳量比較充足，每天在700 ～ 800 毫升以上，6 個月以內母乳餵養的寶寶，是不需要額外補鈣的。6 個月～ 1歲母乳餵養的寶寶也只需要透過新增含鈣的米粉等來獲得額外的鈣質就可以了。總之，孩子如果沒有明顯缺鈣的症狀，就沒有必要補充鈣劑的。
當然，如果媽媽的膳食攝入鈣不足，雖然不影響乳汁的分泌量及鈣含量，但是會消耗母體的鈣貯存，母體骨骼中的鈣會被動用。所以，母親是需要補充鈣的。 還有一項研究表明，母親如果長期鈣缺乏同樣會引起母乳中鈣含量的降低，導致嬰兒缺鈣。有一項研究是，讓日常膳食鈣攝入低（400-600mg/d）的乳母攝入鈣強化食品（鈣攝入量達1207mg/d），發現母乳鈣由225.60mg/L升至308.72mg/L，前後有顯著的差異。
所以，在哺乳期，如果發現小寶寶缺鈣，最保險的做法是，母親要補鈣，嬰兒也要適當補充鈣劑。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。
這個問題，還比較複雜呢。
一般來說，母乳中鈣的含量是穩定的，一般為34mg/100ml。有媽媽就問了，這鈣有些少吧？雖然母乳中每100毫升中只含有34毫克的鈣，但母乳中鈣和磷的比例為2∶1，最適於小寶寶鈣的吸收了。如果媽媽的母乳量比較充足，每天在700 ～ 800 毫升以上，6 個月以內母乳餵養的寶寶，是不需要額外補鈣的。6 個月～ 1歲母乳餵養的寶寶也只需要透過新增含鈣的米粉等來獲得額外的鈣質就可以了。總之，孩子如果沒有明顯缺鈣的症狀，就沒有必要補充鈣劑的。
當然，如果媽媽的膳食攝入鈣不足，雖然不影響乳汁的分泌量及鈣含量，但是會消耗母體的鈣貯存，母體骨骼中的鈣會被動用。所以，母親是需要補充鈣的。 還有一項研究表明，母親如果長期鈣缺乏同樣會引起母乳中鈣含量的降低，導致嬰兒缺鈣。有一項研究是，讓日常膳食鈣攝入低（400-600mg/d）的乳母攝入鈣強化食品（鈣攝入量達1207mg/d），發現母乳鈣由225.60mg/L升至308.72mg/L，前後有顯著的差異。
所以，在哺乳期，如果發現小寶寶缺鈣，最保險的做法是，母親要補鈣，嬰兒也要適當補充鈣劑。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。