口臭的“元兇”——多種因素，主要是因口腔微生物引起，如牙菌斑

牙菌斑是口腔裡的細菌社群，裡面聚集了超過600多種細菌，數量可達上億隻

具備產生口臭的能力，研究發現，牙菌斑還是個頑固之物，普通的刷牙漱口方式對它根本沒用，所以會出現一種情況，就連刷牙也拯救不了口臭，就是因為牙菌斑沒有死

答：口臭的天敵就是牙菌斑的天敵，那就是【白堊】

白堊是一種稀有的碳酸鈣，根據資料記載，是由方解石變種沉澱而來，經過碾壓成細微顆粒，新增到牙膏中使用，能增強清潔摩擦力，能把牙齒清潔得更乾淨透徹，比普通牙膏乾淨度提高70%，而且素有“除味專家”之稱，在去口臭方面有奇效，這都是因為白堊的ph值≈8呈鹼性，能平衡口腔酸鹼，消除口腔裡的有害菌群，其中包括牙菌斑社群裡的細菌，能有效消除“口腔異味”去除口臭。

因此，含有白堊的鹼性牙膏，每天堅持用2次，早晚分配各一次，就能讓口臭離你遠遠的，想靠近都難。

此外，口臭的天敵還有一個，那就是口腔科醫生，不過相信很多人是排斥此方法的，就當我沒有說過。