呃，這個提問太籠統，腰椎受傷由於狀況出現的原因不一樣，可能有非常大的區別，不同的問題處理方式肯定不同，最簡單的就是去醫院做相關的檢查，針對出現的問題，採取相應的處理手段。

壓縮性骨折

有的人由於高處跌倒，特別是老年人，由於椎間盤的彈性不足，可以導致脊柱發生壓縮性骨折，如果骨折程度較重，可能要做微創，填充骨水泥，輕度的壓縮性骨折，主要還是以修養為主。

橫突骨折

除了椎體會發生壓縮性骨折，橫突也可能發生骨折，這種多數是由於摔到東西上，或者車禍的人較易出現，輕度的橫突骨折一般也是以修養為主，除非骨折程度較重，要去醫院掛骨科，根據狀況而定。

腰椎間盤突出

急性的外傷，腰部負擔過大，極有可能造成腰椎間盤突出，可造成腰部的劇烈疼痛伴有下肢的放射性疼痛麻木，如果休息症狀得不到緩解，是必須要進行處理的，這是僅次於腰椎小關節紊亂髮病機率的一個疾病。

腰椎受傷較輕的話，腰部肌肉拉傷和腰椎小關節紊亂最多見，肌肉拉傷24小時內要冷敷，小關節紊亂可進行手法的矯正，骨折不可進行推拿，腰椎間盤突出症可進行手法保守處理，每個醫生擅長的方法不一，多溝通找一個可信任的。