如果你腳底板和手背同時出現小水泡，就像針頭大小的小水泡，而且很癢的話，那麼這個很有可能是汗皰疹，也叫做出汗不良性溼疹，它和季節、手上出汗不良等多種因素有關係，這種情況呢，我們通常可以外用一些激素類的藥，比如說哈西奈德溶液，或者地奈德乳膏等對症止癢就可以了，後期水皰會吸收，脫皮，到時候多塗些保溼潤膚乳就可以了。

但是這個時候也要注意一下，有的人可能同時合併有腳氣，因為腳氣的話也是腳底板長小水泡，脫皮而且瘙癢，腳氣的時候不能用激素類的藥物治療，需要用到治療腳氣類的藥膏，比如說達克寧或者必亮乳膏，聯苯苄唑溶液等等。

所以診斷明確很重要，只有診斷明確了才能對症下藥，必要的時候找醫生面板給看看。

手上區域性面板出現這個水泡，這個可能是這個汗皰疹現象。這個是可以外用這個爐甘石洗劑塗擦、防治本病應去除誘因手足多汗避免情緒激動，避免搔抓保持良好的情緒， 良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。但是還是建議去醫院看下。

腳底板有可能是腳氣，腳氣的治療要分型來說，最好去面板科進行確診，不要自己盲目用藥。