1. 可以去醫院內分泌科查一下甲狀腺功能、甲狀腺球蛋白抗體，抗甲狀腺過氧化合物酶抗體、甲狀腺超聲檢查，排查一下甲狀腺功能減低症，這個可能引起人畏寒、怕冷，有甲狀腺功能減低的人，也容易面板乾燥、乏力、嗜睡、食慾不振、毛髮脫落，您可以看看這些現象您有嗎，有的話更有必要做檢查排查。

2. 年紀很大的老人，怕冷的話可以查一下頭顱MRI，看看有沒有輕微的，症狀隱匿的腦梗塞，腦供血不足的情況。

3. 四肢冰涼明顯，有一些糖尿病、高血脂、高血壓基礎疾病的人，可以查一下雙下肢動靜脈超聲檢查，排除一下血管狹窄，血液供應不好。

4. 如果檢查排除疾病引起，可以平素注意保暖，出門多穿衣，戴帽子，圍圍巾；在家注意取暖措施，暖氣、空調、電熱器、暖寶寶，被子厚實等。

中醫來講是腎陽虛，畏寒怕冷，手腳冰涼，

一個人份量，林下參二克鹿茸二克，枸杞十克，羊肉60克，加薑片。

湯喝完把參吃了，

畏寒怕冷實際是一種發燒的表現，首先查下體溫，體溫高找出原因治療，不燒長期畏寒怕冷，也要查出原因治療，中醫認為是氣血虛，陽氣不足等原因……