寶寶一出生就應該開始清潔口腔。

乳牙萌出前：用沾溼的柔軟紗布纏繞手指或者用專業的手指套溼巾輕輕地擦拭寶寶牙齦，可以驅逐牙齦上的奶垢和細菌。

從寶寶 2 個月大開始，可以每天清潔牙齦一次。

乳牙長出後：寶寶長出第一顆牙齒後，就要給寶寶刷牙了。至少保證每天刷兩次牙，早晚各一次。

3歲以下用清水刷牙，3歲以上用兒童含氟牙膏(不要選用成人含氟牙膏)。

藥膏使用量參考這張圖，千萬不要貪多！

注：平時要按時刷牙、少吃甜食，還要養成飯後漱口，正確刷牙的好習慣。

在娃還不能獨立刷牙的時候，家長一定要幫助孩子，刷牙這事不能偷懶！