生完寶寶後，子宮需要逐漸回縮，大約需要6-8周才能恢復正常，一般醫生說順產30天，剖腹產要坐42天，產後順產42天覆查，剖腹產56天覆查，如果複查沒啥問題就不用再坐月子了

坐月子是產婦恢復的最佳時期，大多數地區、大多數人都認為滿30天就可以出月子了。但是近些年關於坐月子的時間又有了新的說法，說產婦休養42天才算滿月。那麼坐月子到底是30還是42天呢？

坐月子，在醫學上叫產褥期，為何會有30天這樣的時間限定呢？這是因為以前的人們認為女人在生完孩子後，休息一個月身體就會恢復，就能下地幹活了。但是後來醫學專家發現，如果產婦產後的休養不足的話，很容易患上子宮脫垂等疾病。我們所謂的月子，其實是指產褥期。產褥期是指從胎盤娩出到身體各個器官（除乳腺）恢復到孕前狀態的這一段時間。大概需要6—8周時間，也就是42—56天。坐滿42天，這樣身體才會恢復到最佳狀態。當然，每位產婦的身體恢復情況也不一樣，有的可以提前一兩週，有的則需要推後一兩週。

有人說坐月子是女人重生的一次機會，所以產婦一定要認真對待，不要盲目學習外國人。月子裡需要注意的就不能大意，不要聽到42天就犯愁。要知道，你這個期間多辛苦半個月，後半生都會受益。你月子坐了30天還是42天？