蒲公英的好處有很多，大家也都知道，有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝等作用，同時還有對女性朋友的乳腺也是非常的好的，現在生活當中，很多人都非常的喜歡用蒲公英根泡水喝，起到去火的作用，但是蒲公英也不是所有人都適合用的，我們需要注意一下。

蒲公英的屬性是微寒的，不適合陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期食用，這部分人用蒲公英的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象，這個也就是蒲公英的弱點了，現在很多人都知道這個問題，但是卻沒有一個好辦法去解決。

其實這個問題很簡單，用其他的東西去搭配蒲公英根就可以了，簡單的舉個例子，青柑就是一個不錯的選擇，青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，梳理肝氣的作用，和蒲公英一樣，也是走肝經的，還有一個相似點，就是對女性朋友的乳腺也是非常的有好處的，更重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之後，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個青柑蒲公英根泡水的話，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。