現在關於蒲公英的話題，還是很火的，其實並不是不引人注目。現在蒲公英涉及到的領域還是非常的廣的，小到家庭生活，大到航天領域，最廣泛被人使用的，還是用蒲公英根泡水喝，可以起到去火的作用。

蒲公英的好處確實很多，但是很是也有一個問題，就會蒲公英的屬性是微寒的，不適合長期用，尤其是陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，食用蒲公英的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。

現在很多人都知道去搭配蒲公英泡水喝，這裡面小編就簡單的說一下，如何選擇蒲公英的搭配吧，在選擇搭配蒲公英的時候，我們需要注意幾點，首先是要解決蒲公英的寒性問題，其次還不能改變用蒲公英的目的，第三還有保證材料可見，乾淨，完整，無殘料。舉個例子說吧，青柑就是一個不錯的選擇。

青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣的作用，而且還有一個最重要的一點，就是青柑的屬性是微溫的，和蒲公英搭配之後，可以有效的中和蒲公英的寒性問題，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個青柑蒲公英根泡水的話，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。

其次就是青柑是可以完整的看得見的，不像是“袋泡”的那種，裡面什麼都看不到，放了很多殘料咱也不知道，所以在選擇蒲公英搭配的時候，一定要注意這兩點最重要的。