我覺得胃是撐大的。小時候，老人們常說，飲食有度，起居有常。一般小孩子吃飯容易吃撐，積食發燒。上了歲數的老人，尤其是長壽的老人，一日三餐基本吃的量都差不多，自圓自說我的胃一輩子了，就這麼大，只能吃這麼點，要不然不好受。吃完通常休息一會，出門遛彎兒去了，一小時的功夫回家來休息一下。所以，按老理兒，胃是撐大的。

越撐越大啊。

你之所以會覺得越餓越大，那是因為身體的保護機制。

人類幾十萬年以來，風餐露宿，飽一頓餓一頓。也就進化出了這麼一種機制。

當你開始節食，並且較長時間沒有足夠食物補充後，身體會自然減少熱量消耗，進入一個饑荒期。這時候身體處於應急狀態。

它會認為你打不到獵物了。於是在下一次食物充足的時候，會釋放更加強烈的飢餓訊號，告訴你一定要多吃，以渡過這艱難的時期。

人就很容易過量飲食。然後由於應急狀態，身體會把珍貴的食物以高效率儲備為脂肪。

一些透過節食減肥的人，反彈就特別大。

所以你看到餓出來的胃口大，其實也是撐大的。