回覆列表
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1 # 愛的暖意序言
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2 # 錢多多139696058
其實漢堡還是非常健康的食物，清潔、衛生、標準化，但是熱量稍高。熱量主要是牛肉和乳酪。抨擊漢堡的人其實大多也是別有用心的，有獨立思考能力的人是不會被輿論帶偏的。
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3 # 阿莫吐槽
麵包+生菜+瘦肉這種是十分健康點飲食，但是漢堡包你仔細想想 是不是有了肉一般是炸的或者非常多油脂烤得？然後再加上芝士或者奶油？這種東西熱量爆炸不說，脂肪也是反式脂肪，烹飪方式也是高溫烹製致癌物氾濫。
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4 # 小學不學好
關鍵還是你漢堡怎麼做的，比如油炸雞腿做的雞腿堡，就不太健康，如果是直接烤制，沒有焦糊，沒有其他過多調料，熱量就不太高。另外，你吃漢堡裡，是不是有時候有芝士或者蛋黃醬之類的？那些各種醬料也不非常健康，另外如果是套餐，配個炸薯條和可樂啥…那就…
如果真的就只有普通麵包或者全麥麵包，夾著一片蔬菜一片用相對低熱量方式烹飪的肉肉，那還真沒啥特別不健康的
不是太懂這裡邊的東西。
就說說我只知道的吧，大家估計都清楚知道，不管是漢堡或者三明治：麵包、蔬菜，其他的大部分都是提前加工好的半成品和成品，以及調味醬（比如：沙拉醬、千島醬等等）。