首先慢性結腸炎是腸道常見的一種炎症感染，主要是由於長期進食辛辣刺激油膩食物、長期便秘、長期飲酒吸菸、長期低纖維低維生素飲食、細菌及病毒感染等因素導致腸粘膜水腫充血，而且長期慢性結腸炎可能會導致出現潰瘍性結腸炎及惡變。下邊小克為大家普及一下慢性結腸炎該如何去注意飲食習慣？

1、注意飲食習慣，儘量做到少食多餐，避免暴飲暴食、避免進食刺激性較強的食物，這樣有利於腸道功能平衡，也有利於消化吸收，而且還需要注意鍛鍊，避免飯後劇烈運動，飯後2小時左右適當運動有利於增強腸道功能。2、注意飲食搭配均衡，避免單純性進食某些食物，儘量進食一些蔬菜水果（香蕉、菠蘿、胡蘿蔔、捲心菜、西藍花)，還可以適當進食一些全麥食物，這些食物有利於補充人體所需的微量元素物質，避免腸道出現異常病變。

3、晨起喝杯白開水，有利於清洗腸道，也有利於減輕炎症反應，但是飯前飯後避免大量飲水，儘量清淡多樣化飲食，避免進食一些發黴及容易產氣的食物，而且餐具需要定期消毒，避免細菌重複感染。以上這些是慢性結腸炎的飲食方法，但是結腸炎單憑飲食是無法治癒的，還是需要根據病情服用一些抗炎藥物及調節腸道菌群的藥物，這樣才有利於炎症控制及腸道功能的正常運轉。