你好，有涵養是一個人成熟的表現，看書可以培養我們的氣質和素養。但是有沒有涵養跟戴不戴眼鏡看書真的關係不大，一個人的涵養體現在他日常於人交往之中。當你遠遠的戴著眼鏡讀書的時候，別人看到也只會覺得你比較認真，看不到你是否有涵養。
而且一個人的涵養體現於自己本身的內在，只有你在同別人對話，互動的時候體現出來，人家才知道你是個什麼樣的人。它並不是你一動不動的時候就能看到的。而且它也並不是一朝一夕能夠培養出來的，需要長久的時間去磨練自己的性格，思想，見識才會顯得成熟。
當你讀過的書漸漸多的時候，你的氣質，思想和見識都會得到非常大的提升。你的為人處世也會讓人覺得合理，那麼也許你會成為別人眼中成熟穩重的那種人了。當然也是有涵養的人，與人說話都會讓人如沐春風。
所以切記，看書學習的時候，要端正我們的坐姿，眼睛跟書本保持合適的距離。不能因為感覺自己的姿勢舒服就不科學的看書。而且當我們長時間讀書的時候，感覺眼睛酸澀，不舒服的時候。要適當的放鬆，不要一直盯著繼續看書了。抬起頭，直視一個方向，在心裡感覺讓自己看到儘量遠。還有就是平常做做眼保健操也是一個保護我們視力的方法和途徑。
你好，有涵養是一個人成熟的表現，看書可以培養我們的氣質和素養。但是有沒有涵養跟戴不戴眼鏡看書真的關係不大，一個人的涵養體現在他日常於人交往之中。當你遠遠的戴著眼鏡讀書的時候，別人看到也只會覺得你比較認真，看不到你是否有涵養。
而且一個人的涵養體現於自己本身的內在，只有你在同別人對話，互動的時候體現出來，人家才知道你是個什麼樣的人。它並不是你一動不動的時候就能看到的。而且它也並不是一朝一夕能夠培養出來的，需要長久的時間去磨練自己的性格，思想，見識才會顯得成熟。
當你讀過的書漸漸多的時候，你的氣質，思想和見識都會得到非常大的提升。你的為人處世也會讓人覺得合理，那麼也許你會成為別人眼中成熟穩重的那種人了。當然也是有涵養的人，與人說話都會讓人如沐春風。
所以切記，看書學習的時候，要端正我們的坐姿，眼睛跟書本保持合適的距離。不能因為感覺自己的姿勢舒服就不科學的看書。而且當我們長時間讀書的時候，感覺眼睛酸澀，不舒服的時候。要適當的放鬆，不要一直盯著繼續看書了。抬起頭，直視一個方向，在心裡感覺讓自己看到儘量遠。還有就是平常做做眼保健操也是一個保護我們視力的方法和途徑。